Rueda de pase desmarque de apoyo y ruptura

Las ruedas de pase son ejercicios de activación que suelen realizarse en el calentamiento. No sólo tiene importancia a nivel técnico sino que se puede aprovechar para realizar trabajo táctico de desmarque, tercer hombre, perfiles, etc… El jugador se activa, entra en dinámica de entrenamiento y contacta muchas veces con el balón antes de comenzar con la parte principal. Esta rueda de pases con desmarque de apoyo y ruptura sirve para trabajar movimientos que después llevaremos a cabo en un partido.

Desarrollo de la tarea

Para esta rueda de pases hacen falta 6 jugadores. En primer lugar, el jugador que recibe realiza una finta al cono para hacer un desmarque de apoyo. Devuelve el balón de cara al compañero que le ha dado el balón y se mueve, bien perfilado, hacia el cono colocado en amplitud, donde recibirá el balón de nuevo y lo jugará con el compañero que le espera en el otro lado.

Si se hace por primera vez, lo recomendable es usar solamente un balón. En el momento en el que los jugadores dominan el ejercicio, se puede añadir otro balón para trabajar también la percepción y el timing.

Material

• Conos
• Balones

Objetivos de la rueda de pases con desmarque de apoyo y ruptura

• Mejorar la circulación de balón
• Mirar antes de recibir
• Mejorar golpeo a uno – dos contactos
• Mejorar controles orientados
• Fintar al rival amagando en largo para recibir en corto
• Alternar golpeo en corto y en largo
• Interpretar situaciones de desmarque de apoyo o ruptura

Posibles consignas a tener en cuenta en una rueda de pases con desmarque de apoyo y ruptura

• Utilizar superficie adecuada para golpear el balón
• Prepararse para recibir el balón perfilado adecuadamente
• Realizar la carrera en amplitud perfilado correctamente
• Mirar alrededor para identificar espacios
• Superar al rival (cono) con el control orientado

Variantes

• Agregar un pase de cara con el compañero que inicia la jugada
• Aumentar/reducir distancias
• Añadir segundo balón cuando los jugadores entiendan la tarea
• Colocar un jugador en amplitud

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Material entrenamiento fútbol