jueves, 28 de julio de 2022

Rueda de pase en Y

Esta rueda de pases en Y ofrece múltiples variantes, al igual que la rueda de pases con desmarques de apoyo y ruptura. En esta tarea se trabajan conceptos como los perfiles, el juego de cara, encontrar jugador alejado (tercer hombre) y cambio de orientación. Como en todos los ejercicios de este tipo, se pueden incorporar mil variantes, cambiarle el sentido al ejercicio, agregar alguna conducción… Es una tarea muy buena para un calentamiento orientado, por ejemplo, a un objetivo de amplitud.

rueda de pases en Y

Desarrollo de la tarea

Se colocan 4 conos en forma de Y.

El jugador que inicia juega con su compañero más cercano que, previamente, ha hecho un movimiento de “oscurecer” para evitar la marca del rival. Éste devuelve de cara para que el primer jugador encuentre, en largo, a un compañero que pasará también de cara al jugador del centro que, a su vez, enviará el balón al otro jugador en amplitud.

Se cierra la rueda dando un pase al lugar donde se inicia el ejercicio.

Es una tarea que realiza a menudo el Atlético del Cholo Simeone como podemos observar en el vídeo a continuación.

Material

  • Conos
  • Balones

Objetivos de la rueda de pases en Y

  • Mejorar la circulación de balón
  • Mirar antes de recibir
  • Mejorar golpeo a uno – dos contactos
  • “Oscurecer” para superar la marca
  • Alternar golpeo en corto y en largo
  • Encontrar jugador alejado (tercer hombre)

Posibles consignas a tener en cuenta en una rueda de pases en Y

  • Utilizar superficie adecuada para golpear el balón
  • Prepararse para recibir el balón perfilado adecuadamente
  • Mirar alrededor para identificar espacios
  • Superar la marca oscureciendo al rival
  • Medir el timing para iniciar los movimientos

Variantes

  • Aumentar/reducir distancias
  • Encontrar directamente a jugador alejado
  • Cambiar la dirección del ejercicio
  • Realizar una conducción intensa en lugar de dar el último pase
  • Encuentra aquí ¡hasta 9 variantes de la Rueda de pases en Y!

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