sábado, 30 de julio de 2022

Rueda de pases salida de balón

Este ejercicio permite simular situaciones de salida de balón sin oposición. Está especialmente preparado para equipos que suelen jugar con un sistema P.4.2.3.1 o P.4.4.2. Esta rueda de pases se apoya mucho en los dos mediocentros o pivotes y en las soluciones que éstos pueden aportar en una salida de balón para crear superioridad numérica.

Es una buena tarea para finalizar el calentamiento de una sesión orientada al objetivo de generar situaciones de superioridad en fase de inicio.

rueda de pases para salida de balón

Desarrollo de la tarea

Se colocan los conos en situación de 2-4-2.

Se inicia desde la posición de lateral, que pasa a central cercano. Éste le pasa al otro central mientras que, al mismo tiempo, el pivote contrario se mueve para ocupar posición de lateral (“pivote lateralizado”). El lateral de ese costado, gana amplitud y acaba recibiendo la pelota del pivote para iniciar el juego hacia el otro lado.

Se pueden añadir diferentes movimientos para dar aún más riqueza al ejercicio. En el vídeo se pueden observar hasta 3 variantes del ejercicio.

Vídeo de Felipe Ragel (Marcet)

Material

  • Conos
  • Balones

Objetivos de la rueda de pases para salida de balón

  • Mejorar la circulación de balón
  • Mirar antes de recibir
  • Mejorar golpeo a uno – dos contactos
  • Asimilar movimientos de pivotes/medio centros para posterior aplicación a juego real
  • Interpretar espacios para movimiento de lateral

Posibles consignas a tener en cuenta en una rueda de pases para salida de balón

  • Utilizar superficie adecuada para golpear el balón
  • Prepararse para recibir el balón perfilado adecuadamente
  • Mirar alrededor para identificar espacios
  • Correr perfilado adecuadamente para poder dar continuidad a la jugada
  • Centrales – dar apoyo para que el pase sea en diagonal, nunca en horizontal.

Variantes

  • Aumentar/reducir distancias
  • Cambiar la dirección del ejercicio
  • Pivote – Colocarse entre centrales (centrales se separan entre sí)
  • Lateral – Ofrecer apoyo en posición interior tras lateralizarse el pivote o mediocentro

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